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商品コード:
sraffi10~sraffi60

ラフィノース100

ラフィノース100
ラフィノース100

鴨居久一教授(日本歯科大学附属病院院長 : 医学博士・歯学博士)より「免疫細胞に対するオリゴ糖(ラフィノース)の影響」とした研究が発表されています。

『ビフィズス菌は宿主の免疫機構に影響を及ぼし、これを活性化する作用があるとされる。よって、ラフィノースを投与することによりビフィズス菌を増殖させ、二次的に免疫反応が高められることが考えられる。

そこで、10名の被験者(男性2、女性8名・21~27歳、平均年齢24.4歳)を無作為に2群、ラフィノース投与群とグルコース投与群に分け腸内細菌叢、リンパ球増殖反応、多形核白血球(PMN)の貪食能について検索を行った。

その結果、ラフィノースを投与することにより腸内細菌叢におけるビフィズス菌の割合の上昇が認められ、それに伴い、リンパ球の増殖反応、及び貪食能が高まることが示された。

このことから、ラフィノースを投与することにより、免疫細胞の機能が高まる可能性が示唆された。』
ラフィノース100

オリゴ糖には約20種類あります。

・フラクトオリゴ糖
・ガラクトオリゴ糖
・ラクチュロース  などなど

その1つがラフィノースで、通常オリゴ糖は酵素を使って合成されたものなのですが、ラフィノースは原料のビート糖蜜から分離・精製・結晶化の工程を経て製造されます。

このため、各種オリゴ糖の中でもナチュラルで高純度なのです。



ラフィノースは厚生労働省の外郭団体、(財)日本健康・栄養食品協会が定めるトクホ食品(特定保健用食品)の素材として利用されています。

ラフィノースは腸の中でビフィズス菌を増やし、便秘を改善する効果が認められ「おなかの調子を整える」成分として評価を取得しています。



ラフィノースは公的機関による 急性毒性試験、変異原性試験(細胞に突然変異を発生させる性質があるかどうかを確かめる試験)によって、安全性が確認されています。

安心してお召し上がりください。



便の水分量を改善するラフィノース
一般に健康な人の弁の水分含有量は78~84%程度で、形状はバナナ上が理想的と言われています。

ラフィノースには便秘だけではなく、下痢をしやすい人に対しても整腸作用があると言われています。


■ラフィノースの摂取でなぜ下痢や便秘が改善されるのでしょうか


ラフィノースはビフィズス菌のえさになり、ご自信の腸内のビフィズス菌を増やします。
ビフィズス菌は酪酸、酢酸、プロピオン酸等の有機酸を生成し、腸のぜん動運動促すため、便秘を予防してくれるのです。

また、  ビフィズス菌が優勢であれば、悪玉菌が作り出す有害物質が少なくなる上、蹴りを引き起こす病原菌が腸に定着しにくくなるので、下痢も改善されるというわけです。
ラフィノース100

私達は様々な細菌やウィルスに囲まれて生活をしていますが、それでも病気にならないのは、免疫と言うシステムに守られているからです。

免疫システムの中心と言えば
・マクロファージ
・顆粒球
・リンパ球
です。

これらの免疫システムはバランスが崩れてしまうと抗体が過剰に作られてアレルギー症状が引き起こされてしまいます。

このような免疫システムをつかさどっている主となる機関は腸です。


大腸や小腸には全体の70%ものリンパ球が集まっており、免疫をつかさどっているのです。
このことから 「腸管免疫」  と呼ばれています。

腸管免疫に関わっているのが言わずと知れた、腸内環境です。


腸内でビフィズス菌が増えるとマクロファージが活性化され、免疫力が高まる事が最近の研究でわかってきたそうです。

つまり、ラフィノースを積極的に摂取する事は、腸内のビフィズス菌を増やし、アレルギーを抑える事に繋がるのです。


■参考文献
・Benno.Y.et al:Effect of Raffinose Intake on Human Fecal Microflora,Bifidobacteria Microflora Vol.6
・清信浩一ら:免疫細胞に対するオリゴ糖(ラフィノース)の影響、歯学Vol。85
・松田三千雄ら:ラフィノースのアトピー性皮膚炎に対するラフィノースの治療効果と腸内細菌叢の変化、アレルギーの臨床Vol.283
・佐山晃司:特定保健用食品素材としてのラフィノースの特性について ジャパンフードサイエンスVol.32
・名倉泰三ら:難消化性オリゴ糖の抗アレルギー 免疫調節作用、腸内細菌学雑誌18




どのくらい摂取すれば良いのですか?


個人差があり、一概に言えませんが、1~2週間はラフィノースを摂取し続けると、腸内のビフィズス菌の割合が増えると言う研究データーがあります。



少し多めに摂取しても大丈夫?


多少量を加減しても問題はありません。個人差がありますので、便の様子を観察しながら量を増減して下さい。


便秘より下痢が気になります。摂取して下痢がひどくなる事はありませんか?


ラフィノースには便の水分含量を調節する働きがあります。下痢気味の人はラフィノースを摂取する事によって便の水分含量が減少し、下痢が改善される事が明らかになっています。


一緒に摂ってはいけない食品や薬はありますか?


ラフィノースと医薬品を併用して何らかの問題があったという報告は現在までありません。食品に関しても同様です。また、便秘薬と併用しても差し支えありません。ビフィズス菌製剤との併用で、更に効果が期待できます。



料理に入れても大丈夫ですか?


ラフィノースは熱や酸に強いので、煮物や味噌汁などにも利用できます。また、ラフィノースを加えて炊飯すると、コシが強くツヤツヤした美味しいご飯になるとの報告もあります。もちろん、コーヒーや紅茶、ヨーグルトなどにも利用できます。
ラフィノースは腸内のビフィズス菌の栄養源です。
便秘、下痢 どちらの症状にも安心してご使用頂けます。
また、腸内環境を整える事によって免疫力が高まる事は医学会で証明されています。

■ご使用方法
1日あたり1~3スティックを目安にお体の調子にあわせてお召し上がり下さい。

コーヒーや紅茶に溶かして、またはヨーグルトにふりかけて、もちろん、そのままでもお召し上がり頂けます。

また、研いだあとの米に入れ、そのまま炊いてお召しあがることもお薦めです(二合あたり1スティックを目安に)。尚、食べ過ぎますとお腹が緩くなることがあります。
ラフィノース100

ラフィノース100

  • オススメ
販売価格(税込):
864~4,104
ポイント: 16~76 Pt
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